B的话没有第一个那么夸张,但是已经是很完美的肌肉身材了。特别是腹肌,刻画的非常明显。 世界标准:BMI在18.5-24.9时属正常范围,BMI大于25 为超重,MBI大于30为肥胖。 EF大概是爱吃炸鸡啤酒汉堡包,然后还特别宅,肉肉的感觉我只能说很萌了! C比起之前的两个健身身材,c显得更平易近人一点,但是每一块肌肉都很到位,该有的全都有了。 其实现在全世界都使用体重指数(BMI)来衡量一个人胖或不胖。具体的计算的方法是: D的话就像是刚刚接触健身一段时间的状态,看得出来有健身锻炼的痕迹,虽然有一点点小赘肉,但无伤大雅。 但这是人家欧洲人的标准,中国人属亚洲人种,所以在体重指数的正常范围比标准要低些。有专家建议,中国人体重指数的最佳值应该是20-22,BMI大于22.6为超重,BMI大于30为肥胖。看完上面数据,现在知道自己到底是达标还是超标了吧? |